แม้ว่าปกติประเทศไทยของเราจะร้อนอยู่แล้ว แต่เมื่อเริ่มก้าวเข้าสู่หน้าร้อน อากาศก็ร้อนอบอ้าวมากขึ้นกว่าทุกวัน ซึ่งนอกจากแสงแดดในหน้าร้อนจะเป็นอันตรายต่อผิวหนัง และทำให้เราหงุดหงิดได้แล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคบางชนิดที่มาพร้อมกับหน้าร้อนด้วยเช่นกัน เพราะเชื้อโรคบางชนิดจะสามารถเจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศร้อน ดังนั้นเราควรระมัดระวัง และรู้เท่าทันโรคต่าง ๆ เอาไว้ เพื่อป้องกันตนเองให้ได้มากที่สุด
โรคฮีทสโตรก โรคยอดฮิตที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม
โรคฮีทสโตรกหรือที่หลาย ๆ คนเรียกกันว่าโรคลมแดด จะเกิดจากร่างกายมีความร้อนสะสม โดยมีอุณหภูมิกว่า 40 องศาเซลเซียส ซึ่งโรคฮีทสโตรกโดยส่วนใหญ่แล้ว มักจะเกิดขึ้นในหน้าร้อนเท่านั้น และอาการที่สามารถสังเกตได้อย่างง่ายดาย คือ รู้สึกเมื่อย ล้า อ่อนเพลีย ตัวร้อนมาก ปวดศีรษะ ชีพจรเต้นเร็ว ใจสั่น จนบางคนอาจจะถึงขั้นชักกระตุก เกร็ง และหมดสติได้เลยทีเดียว ดังนั้นเราจะต้องปฐมพยาบาลเบื้องต้น และเข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงที
โรคพิษสุนัขบ้า หรือโรคกลัวน้ำ
ถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่สามารถพบเห็นได้บ่อยในหน้าร้อน โดยโรคนี้จะเกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่อยู่ในน้ำลายสัตว์นั่นเอง แต่ไม่ว่าจะผ่านการกัด ข่วน หรือถูกเลียบริเวณแผล ล้วนก่อให้เกิดโรคพิษสุนัขบ้าได้ทั้งสิ้น หลังจากการติดเชื้อแล้วผู้ป่วยจะมีอาการทางระบบประสาท อย่างเช่น ประสาทหลอน หรืออัมพาต เป็นต้น และที่สำคัญสำหรับโรคพิษสุนัขบ้า เมื่อมีอาการออกมาแล้ว ผู้ป่วยจะเสียชีวิตทุกราย
รู้เท่าทันโรคต่าง ๆ ช่วยป้องกันได้เป็นอย่างดี
ทุกคนจะเห็นได้เลยว่าโรคที่มากับหน้าร้อนส่วนใหญ่แล้ว มักจะเป็นโรคติดต่อ ที่เกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหาร การดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรค ดังนั้นหากใครต้องการหลีกเลี่ยง และป้องกันโรคต่าง ๆ เหล่านี้ จะสามารถทำได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็น
- เลือกรับประทานอาหารปรุงสุก ไม่บูด หรือไม่นำวัตถุดิบที่เริ่มเสียมาปรุงอาหาร
- ล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้งเมื่อต้องการรับประทานอาหาร รวมทั้งการล้างมือหลังรับประทานอาหาร และหลักเข้าห้องน้ำเสร็จด้วยเช่นกัน
- เลือกดื่มน้ำสะอาดในปริมาณที่พอดีต่อร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำให้หน้าร้อน
- พักผ่อนให้เพียงพอ
ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนเราก็มีความจำเป็นต้องดูแลตัวเองทั้งสิ้น เพื่อป้องกันและหลีกเลี่ยงปัญหาที่ก่อให้เกิดโรคร้ายได้เป็นอย่างดี และยังช่วยให้ปลอดภัยจากโรคต่าง ๆ ได้มากกว่าเดิม และการตรวจเช็กสุขภาพประจำปี จะเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญ และทุกคนไม่ควรมองข้ามเลยก็ว่าได้ รับรองได้เลยว่าทุกคนจะต้องห่างไกลโรคร้ายได้มากที่สุด